Por causa de uma coluna muito mais velha que a proprietária, tive que rever meus conceitos de atividades físicas nesse início de ano. Mais pilates, menos requebros da dança. Fica aqui um registro de tristeza, porque aceitar as limitações que a idade vai trazendo é sábio, mas bem chatinho.
E achei esse vídeo, um sonho de consumo. Não seria uma delícia?? Mas, que fique essa certeza: a gente sempre encontra um fundinho de energia.
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Sem dúvidas seria uma delícia e um excelente exercício para nossas articulações, além de queimar muitas calorias rsrs.
bjs
Delícia! Eu particularmente adoro dançar, realmente é na vida o que me dá mais alegria…
Jô, você já ouviu falar em “Cloreto de Magnésio”? Dá uma pesquisada no Google e veja o depoimento do padre Beno. Eu tenho um problema seríssimo na cervical que quase me matou de dor e antes de optar pela cirurgia me aconselharam do mesmo jeito que estou fazendo com você.
Resultado: dor nunca mais e continuo com as aulas de dança e a ser feliz, além de recuperar a minha massa óssea e estar bem longe da osteoporose…
Bjim
Vania
Jô já que a dança está pegando, volta para a hidro, temos,muito o que por em dia.
O segredo é fazer o que for possível mas sempre com muita ALEGRIA…
Amei! Os vídeos são demais!
Como disse Pina Baush: Dance, dance, senão estaremos mortos!
Jô, eu tenho problemas de coluna, ombros, joelho…estou fazendo fisioterapia há anos, mas não paro de dançar não…danço quase todos os dias, do jeito que der e em qualquer lugar!
Bjs
Sim Jô, seria uma delicia mesmo! eu adoraria poder andar dançando pela rua. Esse moço do primeiro video dança maravilhosamente bem, aliás, para mim os americanos são imbatíveis na dança, eles são perfeitos!
aqui em casa eu danço com a vassoura, o rôdo, e as vezes sozinha mesmo, o que é uma gostosura, com a musica bem alta, amo!
mas a coluna “véia de guerra” reclama, e então tenho que ser mais moderada.
A senhorinha do segundo video eu ja tinha visto no facebook, adorável, me apaixonei por ela.
Não desiste não amiga, fance menos, mas dance, isso é bom demais!
beijos!
onde voce leu “fance” entenda “dance” não é só a coluna que está véia).
Bom dia Jô,
Aceitar as limitações é sabedoria, mas com certeza envelhecer é muito triste.
E se chegarmos a certa idade com vontade de dançar, acho que estamos envelhecendo com alegria e sabedoria.
amei os videos.
bjão e uma ótima quarta.
mari
TENS TODA RAZÃO, é a mamãe !!!!Encantador…
O primeiro então, é sensacional.
Vale como lema de vida: dancemos enquanto podemos…bjs.
[…] Estabeleça metas. Termine o que começou. Ajude os outros. Desligue-se das notícias por um dia. Dance. Mime a si mesmo. Enfrente seus medos. Vá a um museu. Qualquer decisão é melhor do que nenhuma. […]
[…] Dance, dance, dance […]
[…] por achar que não tem talento. Pegue um lápis, um pincel, entre em uma aula de mosaico, aprenda a dançar, a cantar em um coral, solte a mão, o corpo e as ideias, faça um curso de jardinagem, alimente […]